K1 training is een training die gebaseerd is op de regels en mogelijkheden van het K1 vechten. Het is dus een mix van staande vechtsporten zoals Kickboksen, Muay Thai, Karate, Taekwon-do binnen het kader van regels van het K1.

K1 is een uit Japan opgericht en gevestigd begrip

K staat voor K - sport, zoals Karate, Kickboxing, Kempo, Kyokushin en 1 voor de nummer ONE, de sterkste strijders in ONE gewicht klasse. In een Full Contact K - 1 Tournament, vechten strijders van alle soorten Martial Arts, meestal Kickboxing en Karate, uit de hele wereld tot de twee sterkste strijders overblijven voor de finalestrijd. De wortels van Kickboxing kunnen gevonden worden in Muay Thai en Kyokushin Karate.