vc-header-02

Home > Sporten > Kickboksen

Kickboksen is een populaire vechtsport die ontstaan is in Thailand en de USA. Bij Kickboksen mogen naast bokstechnieken ook traptechnieken gemaakt worden. Het beoefenen van Kickboksen is onder andere goed voor je algehele conditie, spieropbouw, coördinatie, lenigheid en zelfvertrouwen.

Lees meer...

Kickboksen en Thaiboksen lijkt sterk op elkaar, er zitten eigenlijk maar twee grote verschilllen tussen:

  • Bij Kickboksen mogen geen ellebogen gebruikt worden, terwijl dit bij thaiboksen wel is toegestaan;
  • Knietechnieken naar het hoofd bij Kickboksen zijn uitsluitend toegestaan bij A-partijen (hoogste categorie). Bij alle lagere categorieën zijn alleen knieën naar het lichaam toegestaan.

K-1 is een erg populaire vechtsport die gebaseerd is op kickboksen en karate. Bij K1 duren de rondes 3 x 3 minuten, bij Kickboksen en Thaiboksen is dat 5 x 3 minuten. De regels zijn die van het Kickboksen, wat wil zeggen dat er geen ellebogen gebruikt mogen worden en er geen grondwerk is. In tegenstelling tot bij Kickboksen is clinchen (het elkaar bij de nek vasthouden) verboden.

Vechtsportcentrum Wout Kist op mijnalbumVechtsportcentrum Wout Kist op YouTubefacebook_logo

Openingstijden

DagTijd
Maandag Gesloten
Dinsdag 19.15 - 22.00
Woensdag 15.45 - 18.00
19.15 - 21.00
Donderdag 18.45 - 21.30
Vrijdag 18.00 - 21.00
Zaterdag 10.45 - 12.30
We hebben 26 gasten online

calibris-bord-medium